一日の中で一番落ち着く時間帯

一日の中で、特に落ち着くと感じる時間帯がある。

それは夜の早い時間だ。

外が暗くなり、周囲の音が少しずつ減っていく頃が一番静かに感じられる。

この時間帯は、特別な作業をするわけではない。

照明を少し落とし、家の中でゆっくり過ごすことが多い。

テレビをつけることもあるが、音量は控えめにしている。

日中はどうしても周囲が慌ただしく、

気づかないうちに時間が過ぎていく。

それに比べて夜は、時間の流れが緩やかに感じられる。

一日の出来事を振り返るというほど

大げさなことはしないが、自然と気持ちが落ち着いてくる。

この時間帯に飲み物を用意したり、

部屋を少し整えたりすることもある。

小さな行動だが、そうした動きが

一日の終わりを感じさせてくれる。

特別なことがなくても、決まった時間に

落ち着ける瞬間があるのはありがたい。

何気ないが、毎日の生活の中で大切にしている時間帯だ。